SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mięso mielone

  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    Kaufland od 23.08 Schab wieprzowy 8.90 kg Jaja klasa m 30 szt 8.49 Brzoskwinia 1kg 4.49 Winogrona czerwone 6.29 1kg Mango szt 3.39 Grejfrut czerwony 3.99 1kg Mieso wołowe bez kości 20.99 1kg Mięso mielone z łopatki 9.90 1kg Szynka wieprzowa 10.90 1kg Makrela wędzona 1.29 100gr Schab wieprzowy Henryk Kania 6.49 op Serek wiejski Włoszczowa 1.39 200 [...]

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-22 19:42:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    Kaufland od 06.12 Szynka wieprzowa bez kości 8.90 Mięso wołowe bez kości 20.90 Schab wieprzowy op 360gr 5.99 Mięso mielone wieprzowe 500 gr 5.49 Łosoś norweski wędzony 11.99 100gr Jaja klasa L 6.99 10szt Wafle ryżowe kupiec różne rodzaje 1.89 Ryż biały, naturalny 4x100gr 1.99 Miód wielokwiatowy 15.99 1000gr Mleko łowickie 3.2 tłuszczu 1.85 1litr [...]

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-05 15:22:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cześc wytłumaczy mi ktoś dlaczego kupując mieso mielone z szynki z lidla zwartośc tłuszczu na 100g jest 5gr a kupując swieze mieso sam je miele na 100g pokazuje mi 20gr tłuszczu WTF :O Jesteś pewny tych 5%? Sprawdź dokładnie skład. Zmieniony przez - domer w dniu 2015-03-26 22:20:13

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 22:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (nie mieszać ogórków i pomidorów )+łyzka oliwy c) 150 gr mięsa mielonego drobiowego + 150 gr makaronu razowego + warzywa pełna dowolność + pół avocado ( z racji ze mięso mielone jest tłustsze niż zwykła pierś jemy go mniej , więc dodatkowym źródłem białka i zdrowych tłuszczy jest avocado ) d) 250 gr Wołowiny (najlepiej mięso na steki ) [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2014-10-21 18:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frani DT

    Post
    Strength & Endurance

    [...] witaminy C, której powinnaś spożywać sporo ze względu na jej wpływ na stan tkanki łącznej i poziom hormonu stresu. poza tym - nie używaj pieczywa chrupkiego - jak wpisujesz mięso mielone wołowe - to staraj się dowiedzieć i napisać z jakich elementów tuszy owo mięso pochodzi Co do ilości kcal, biorąc pod uwagę Twoją sylwetkę i obciążenia [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 12:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] / +10 kg x 8 / +12 kg x 8 / +15 kg x 6 5. Interwały na orbitreku 8x * + 12 minut stałe tempo https://www.youtube.com/watch?v=q2CwAYLqnjQ I - jajka, płatki owsiane, whey C6, olej kokosowy II - ryż, pierś z kurczaka, warzywa, olej lniany III - ryż, pierś z kurczaka, warzywa IV - mięso mielone, olej, ryż, warzywa B: 220g WW: 340g T: 140g kcal: 3480

    Odpowiedzi: 1425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-22 20:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] muszę sobie przemawiać do rozsądku w różnych kwestiach ;-) Ale też szybko rozszyfrowuję ludzi, więc może już Cię poznałam po kilku postach };-) Uważaj z ilością pestek, żeby sobie nie zaburzyć proporcji n3: n6. ;-) To mięso mielone to mam nadzieję nie gotowa mieszanka o niewiadomym składzie lecz zmielona, wybrana przez Ciebie porcja mięsa? :->

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5942 Data: 2012-03-20 01:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZACZYNAMY!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dziś dobrze ! :D w 90 % micha dopięta była :> Oby tak dalej :) Mg zamieniać ryż na kaszę/makaron? Migdały do twarogu na kolację? Kurczak/mięso mielone ? Bo kupiłem 500 g kuraka i 500 g mielonego (na 2 dni) i nie wiem czy w jeden dzień zjeść 250g kurczaka x2 a w drugi 250g mielonego x2 czy lepiej zjeść (Przeed treningiem kuraka ,a po mielone ) [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5352 Data: 2014-09-29 19:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZACZYNAMY!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mięso mielone nic nie mówi :) równie dobrze może być to zmielona pierś z kurczaka w mięsnym jak garmażeryjny śmieć :) więc skąd te mielone ?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5352 Data: 2014-09-29 19:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, dieta, odzywki - do redukcji?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pewnie ok. 4000kcal. Za dużo zalejesz się. Ok. 3400kcal wystarczy na start. Musli robisz sam? Chleb zwykły zamień na razowy/graham. Szynka to niezbyt dobre jakościowo mięso. Za dużo białka, zmniejsz do 140-170g Za dużo tłuszczu, zmniejsz do 70-100g Kalorie podbij węglami, bo jak zmniejszysz to Ci spadnie kaloryczność. To mięso mielone [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2014-11-13 17:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łopatka wieprzowa, szynka wieprzowa - rządzą. Schab też, ale tego to z kolei szkoda mielić. Lepiej upiec w całości. Garmażeryjne mięso mielone... Nie ufam mu. I nie dopytuj dlaczego :-D Nie chcesz wiedzieć :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-01 15:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ../Content/img/noimage.png Sobotni trening,byłem również na zakupach i jak widać przez cały dzień leciał indyka a dokładnie mieso mielone z indyka. Kupiłem sobie ekspander który przyda się przed sceną :-) ../Content/img/noimage.png 1. 100g płatków 50g Big Zone Whey Protein 2 jajka Po treningu: 30g Big Zone Whey Protein-od razu po treningu 20g [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-23 13:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Płyny: woda, zielona z truskawką, wiśnia, melisa 1. owsianka z 2 jajami i gruszką 2. pierś indyka z ziemniakami, soczewicą zieloną, marchewką, brokułami i cukinią 3. mięso mielone wieprzowe z gryczaną, brukselkami i serem feta 4. łosoś wędzony z jaglaną, soczewicą czerwoną, migdałami, jajem, papryką i cukinią Zmieniony przez - amelia35 [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 23:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, 76kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @blue_hope Twarożek kupny ze sklepu. Dokładnie ten Twarożek Zamieniam ten twarożek na serek wiejski lekki. no nie wiem, jaki jest skład, ale uważam, że jak lubisz twaróg, to kup twaróg i dodaj do niego szczypiorku i koperku, tam pewnie będzie i dodatek cukru, czy soli, dla wzbogacenia smaku, choć mogę się mylić. Pamiętaj, że istnieją jeszcze inne [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12419 Data: 2017-09-22 19:46:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mięso hamburgerowe ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może z tym mięsem hamburgerowym chodziło po prostu o mięso mielone... Takie ze sklepu zawierać bedzie na pewno dużo wiecej tluszczu i Bóg wie czego jeszcze niż jeśli kupisz zwyczajne mięso i samodzielne zmielisz. To samo tyczy sie wszelkich innych wyrobów. Mój sasiad pracuje w masarni i dodatkowo sam robi kiełbase w domu i mówi ze w masarni mieso [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5444 Data: 2007-07-11 21:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do poprawek (zapewne sporych)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] orzechy Posiłek 3. (13.00) tuńczyk 100 g 2-3 pomidory 2 jajka gotowane zamieniaj tunczyka daj warzywa Posiłek 4. (16.00) przedtreningowy ryż parboiled 100g piersi z kurczaka/mięso mielone wieprzowe około 100-120 g pomidory krojone z puszki Posiłek 5( ok 22 powrot do domu) potreningowy kasza mieso/ryba mała ilość warzyw suple wliczasz a [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5378 Data: 2010-10-31 18:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześc wytłumaczy mi ktoś dlaczego kupując mieso mielone z szynki z lidla zwartośc tłuszczu na 100g jest 5gr a kupując swieze mieso sam je miele na 100g pokazuje mi 20gr tłuszczu WTF :O co oni kuźwa robia z tego miesa ze tam niema fatU!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 18:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KANwa/dziennik/masa/fotki str.24

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (przed treningiem): gainer 50g, mleko 150g. B-20, T-7, WW-38, Kcal-300. Posiłek IV (po treningu): gainer 50g, mleko 150g, banan 120g. B-21, T-7, WW-66, Kcal-404. Posiłek V: mięso mielone wieprzowo-wołowe 150g, makaron spaghetti 100g. Ogółem w pięciu posiłkach: B-190, T-99, WW-454, Kcal-3767 2. Trening: Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 5s [...]

    Odpowiedzi: 480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 00:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    14.10.17 NOGI - czwórki 1. siady klasyczne - 4 x 8 (60-100kg) 2. wyciskanie nogami na poziomej maszynie - 4 x 12( 55-115kg) 3. bułgary - 2 x 12 4. prostowanie nóg - 3 x 20 5. przywodziciele - 3 x 20-15 6. odwodziciele - 3 x 20-15 DIETA: 1. omlet - 4 jajka, mąka ryżowa, gruszka, 5gr masla klarowanego, nieco nutelli 2. 120-130 gr platkow jaglanych, [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-14 22:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie w chlewie stoi xD to ze ja wpisuje to nie znazcy ze to jem, tylko inne mieso,nie zawsze mam schab to raz a dwa np nie ma do wybrania opcji mieso mielone wieprzowe, chociaz pewnie w wartosciach jest podobne do schabu, ale na wszelki wypadek jem wiecej DT 5.09.2011: Od dzis nowy trening, podzial A B, zaczalem od A: A: -Press stojac 1x14 i [...]

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-04 22:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)